Unos pequeños aumentos en la actividad física como parte de nuestra vida cotidiana pueden aportar beneficios a largo plazo para nuestra salud. Algunas mañanas me cuesta mucho salir a correr, pero me ...

El cuerpo cambia de manera natural con el paso del tiempo. Cuando superan los 40, muchas mujeres comienzan a notar que no tienen la misma energía, que cuesta más mantenerse en forma o que aparecen ...

Una investigación internacional liderada por la Universidad de Granada y en la que han participado las de Loyola, la Autónoma de Madrid y la de Copenhague, ha demostrado que el ejercicio induce ...

Un nuevo estudio sugiere que para proteger el corazón se requieren entre 560 y 610 minutos semanales de ejercicio moderado a intenso (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante años, el mensaje sobre ...

Practicar al menos 150 minutos de ejercicio físico a la semana se asocia con una reducción “constante, aunque modesta” del riesgo de enfermedad cardiovascular. Así lo concluye un estudio publicado en ...

El artista visual y músico Marlov Barrios se presentará en el país y compartirá Los Cenotafios, una obra que describe como la integración de las artes visuales, la música y la poesía. Durante varios ...

Caracas.- Un estudio en China reveló que, para reducir de forma significativa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como el ictus y el infarto de miocardio, los adultos deben hacer mucho ...

¿Cuántas horas de ejercicio haces a la semana? Hasta ahora, la recomendación es de al menos 150 minutos semanales, lo equivalente a dos horas y media, de actividad física para obtener beneficios ...

El ejercicio regular sigue siendo uno de los hábitos más eficaces para cuidar el corazón, y la ciencia apunta a que aumentar el tiempo de actividad y adaptarlo al reloj biológico podría potenciar sus ...

Hasta hace poco, los asistentes de programación con IA funcionaban dentro de tu editor de código. Te sugerían líneas, completaban funciones y respondían preguntas en un chat lateral. Google ha ...

Hacer actividad física diariamente es muy beneficioso para la salud y es algo que debe llevarse a cabo a cualquier edad teniendo en cuenta el ejercicio correspondiente o el aconsejado por un ...

La película cumple con lo más importante que prometía desde el apartado visual. Los espacios son opresivos, laberínticos y profundamente perturbadores. Kane Parsons entiende perfectamente qué hace ...