Karen Heinrichs on Instagram: "So so gut und so so gesund: Spitzkohlsalat mit Avokado/Spinat/Feta Dressing @antonina_mueller Die Vorteile von Spitzkohl: 🥬 ✔️ Viel Vitamin C & K ✔️ Voller Ballaststoffe ✔️ Kalorienarm ✔️ Leichter verdaulich als normaler Kohl. 🥬 Rezept: Spitzkohl klein schneiden und mit Salz in der Schüssel kneten, bis er weicher aber nicht zu feucht wird! In den Mixer: 2 Hände voll Babyspinat, 1 Avocado, 125 gr Feta, 50 gr Cashewkerne, 1 Knoblauchzehe, 1 Limette, Pfeffer+Salz .
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Karen Heinrichs on Instagram: "So so gut und so so gesund: Spitzkohlsalat mit Avokado/Spinat/Feta Dressing @antonina_mueller Die Vorteile von Spitzkohl: 🥬 ✔️ Viel Vitamin C & K ✔️ Voller Ballaststoffe ✔️ Kalorienarm ✔️ Leichter verdaulich als normaler Kohl. 🥬 Rezept: Spitzkohl klein schneiden und mit Salz in der Schüssel kneten, bis er weicher aber nicht zu feucht wird! In den Mixer: 2 Hände voll Babyspinat, 1 Avocado, 125 gr Feta, 50 gr Cashewkerne, 1 Knoblauchzehe, 1 Limette, Pfeffer+Salz .
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